Creatine
Creatine is voeding die speciaal is gemaakt om prestaties binnen de sport te bevorderen. Het bestaat meestal uit supplementen die het lichaam hard nodig heeft als er gesport wordt. Dit kunnen suikers zijn maar ook aminozuren of eiwitten. De voeding is in vele vormen te krijgen. Met name sportdranken of sportrepen zijn erg gewild. Mede omdat ze makkelijk te nuttigen zijn. Je kan voor een paar euro al supplemeten kopen en dit kan oplopen tot honderden euro's. Tegenwoordigh worden de supplementen al wat goedkoper. Dit komt waarschijnlijk door nieuwe technieken om ze te maken en omdat er veel concurrentie is. Er komen steed meer merken die zich specialiseren op dit gebied. Op het internet is er heel veel informatie te vinden over de voeding voor sporters. Binnen de atletiek, fintess en duursporten zijn ze erg in trek. Het geeft net een beetje dat extra waardoor je kunt winnen. Het is dus echt de moiete waar om er is naar te kijken. Wellicht zit er iets voor je tussen.